劉勰《文心雕龍》：

　　“宋玉含才……放懷寥廓，氣實(shí)使之?！?/p>

　　唐李復(fù)言：

　　“樂浩汗之域，放懷清江。”

　　溫庭筠《春日偶作》詩：

　　“自欲放懷猶未得，不知經(jīng)世竟如何？”

　　明張煌言《閑居》詩：

　　“人居閑處非佳境，事到難時(shí)且放懷?！?/p>

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　　看，好話都讓古人說盡了。

　　順境時(shí)，得意時(shí)，要放懷。

　　逆境時(shí)，困難時(shí)，更要放懷。

　　放懷，是一種胸懷，拿得起放得下。

　　放懷，是一種心境，不以物喜不以己悲。

　　人生得意須盡歡，是放懷。

　　大江東去，更是放懷。

　　采菊東籬下，是放懷。

　　醉臥沙場(chǎng)君莫笑，也是放懷。

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　　人生不如意事十常八九，

　　風(fēng)物長(zhǎng)宜放眼量。

　　偶爾，我們也要回到自然：

　　或沐清風(fēng)以吐納，或振衣千仞崗。

　　或吟嘯徐行，或山水寄情。

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　　順也好，逆也好，想明白了，即是放懷。

　　放懷處，且來杯西雙版納之巔-滑竹梁子。